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防身自护
   自我保护是人类生存的本能和需要,是与生俱来的一种自然生理反应。少儿时期由于生理和心理发育尚未完善,自我保护意识和能力不够完善,加上缺乏体育和专业的锻炼,使得一些与生俱来的初级自我保护能力逐渐丧失。
   少儿安全防护是指日常人身安全的自我保护。所谓安全,就是没有危险、不受侵害、不出事故;所谓自护,就是自我防备、戒备。安全是目的,自护是手段,通过自我防范意识和手段达到实现安全的目的。少儿安全自护系列课程是根据学生日常生活中常见的伤害事故案例,有目的和选择性的进行锻炼和学习,可以有效预防和减少伤害事故的发生,将意外伤害事故降至最低点。通过游戏和情景练习,学生可以灵活掌握自护技巧,应付和避免意外伤害与人身攻击,从而保护自己处于良好的安全状态。

■ 课程介绍
日月天地教育中心安全自护课程,经过了10余年的教学实践,取得了可喜成绩,教学课程由安全防护领域的专家教授亲自研发设计,符合学生的学习成长特点规律,每年有近万名学生参与锻炼学习,为校园安全教育提供了有力保障,董事长王天明作为新华社小记者安全自护课程顾问,设计了系列安全课程教材,使学生在区趣味中学生,快乐中成长。
■ 培训目的任务
    一.依据少年儿童的生理和发展特点,通过基础动作训练,全面提高其身体素质,促进其身体健康全面发展。
    二.依据少年儿童的心理发展规律,通过有效的针对性训练,
全面提升针对危机情况下,稳定沉着的心理素质训练,培养坚强的自信心和团队精神。
    三.通过技能技巧训练,使学生具备一定的处理危机事务的能
力,培养敏锐的观察力和判断力,掌握一定的自我防卫技术和策略,在受到不法侵害或抢劫等关键时间能正确的保护自己。
■ 防身自护课程设计
   一.初级班:16课时,每课时30-45分钟。
   二.中级班:16课时,每课时30-45分钟。
   三.高级班:16课时,每课时30-45分钟。
■ 课程内容说明
    一.素质部分:含速度、力量、耐力、灵敏级柔韧等练习;
    二.基 本 功:含身体综合运动、应变能力等,是完成针对突发问题的自我防护技术必要的基本能力;
    三.防卫技术:含突发危险与侵害的防范及防范意识的建立等。
    四.擒拿八手:是应对各种抓、抱、拿的解脱防卫技术。
   五.游戏场景:是提高学生防卫技术和自信的重要手段。


■ 防身术介绍
    防身术是一种将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习,提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力,掌握自卫防身的格斗技巧。在提高自卫防身综合能力的同时,提高身体素质,具有一定的锻炼价值,其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握,且不受年龄限制。
 
■ 课程介绍
日月天地教育中心防身术课程,经过了近10年的教学实践,取得了一定的成绩和科研成果,由八卦掌第四代传人、警官大学教授、赵氏擒拿创始人赵大元先生担任顾问,赵大元先生长年从事传统武术和军警实用擒拿格斗技术的教学,曾多次接待各国武术、军警来华团体和外国友人并担任教学工作,编辑出版的《警体基础训练》.《警体技能战术培训教材---擒拿格斗》.《安全防卫技能》.《实用擒拿术析解.《实用擒拿术图解》.《中国武术擒拿技巧》.《实用格斗术》,《传统武术秘籍九重天译解》.《女子防身卫术》.《实用擒拿学》等武术文章作品五十余篇,形成一系列的防身自护自卫体系。
■ 课程内容
第一阶段 
1.防身术的概念及心理素质训练。
2.学习防身的几个关键因素。
第二阶段 
    1.各种摔倒时心理和基本技能训练。
    2.摔倒过程中的有效自我保护。
3.常遇的碰撞防护方法。
第三阶段 
1.非法侵害时的有效防卫策略。
2.受到不法侵害“抢劫”或”被劫持”时的有效防卫策略。
3.突遇“性骚扰”、“性侵犯”时的正当防卫武器与使用。     
第四阶段
1.对头.面部.颈部.胸部.腹部.裆部的攻击方法。
2.其他敏感及疼痛部位的攻击方法。
第五阶段
1.语言气势.形态神态意识的攻击方法。
2.拳法.掌法.指法.肘法.腿法.膝法的攻击。 
第六阶段
1.被威胁或抓你瞬间的防卫技术。
2.应对各种搂抱.被搂脖(颈)的解脱技术。
3.被抓手(腕).抓拍肩(臂).抓胸(领)解脱技术。
4.被扑压后.被挟持的解脱技术。
5.其他情况下的解脱技术。 
第七阶段
1.利用随身携带物品的防身技术。
2.利用室外.室内随机物品的防身技术。
第八章阶段
1.应对直拳攻.摆拳.前踢.横踢攻击的防守反击技术。
2.应对徒手对刀.对棍的防守反击技术。
■ 联系方式
   • 全国统一电话:400 600 0295
   • 培训部:010-58075079
   • 开发部:010-58075089
   • 办公室:010-58075099
   • 活动部:010-58075843
   • 公益部:010-58075853
   • 人事部:010-52405253
   • 传  真:010-58075099
   • 网  址:http://www.rytd.org
   • 邮  箱:rytdjy@163.com
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